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垃圾睡眠,睡出健康三大危機! 當心!有垃圾食物,也有垃圾睡眠。你家孩子的睡眠習慣及格嗎?晚上11點半,他探頭進16歲兒子的房間,看見兒西服子仍舊坐在電腦前,手指不停敲打鍵盤,回覆四面八方傳來的MSN訊息。他催促兒子快快上床。兒子敷衍地點了點頭。20分鐘後,他再度踏進兒子房結婚西裝間查看,這次他提高音量,命令兒子上床。這時,已接近12點了。事實上,當兒子終於乖乖躺上床時,已經是凌晨1點左右的事了。同樣的劇碼,幾結婚乎每天上演。雖然如此,這位爸爸並不認為這樣有什麼問題。在他眼中,現在的高中生就是這樣:「每天弄到半夜才上床,一躺平就睡著了,哪來的西裝睡眠問題?」他唯一能干涉的,就是「(上床時間)絕對不准超過1點」。但青少年哪會這麼輕易就放過父母?「每天早上,鬧鐘都是先叫醒我,然襯衫後我再去叫他,」爸爸不禁抱怨。有一次,爸爸氣得把震天價響的鬧鐘放在兒子耳邊,兒子依然昏睡,一點反應都沒有。「所以,週末我就不管他了訂做禮服,放他好好玩,好好睡,」爸爸說,週末通常要到中午,才會看到兒子睡眼惺忪地走進浴室梳洗。同時,這位爸爸也有些自責地透露,以前因為夫妻濾桶都上晚班,兩人回到家都已經11點,兒子肚子餓,就會等爸媽回家後,吃完宵夜才上床睡覺,不知不覺養成兒子晚睡的習慣。加上現在高一就有晚自節能燈具習,回到家都已經10點了,上網跟同學聊個天,心甘情願上床睡覺的時間,肯定超過半夜。爸爸無奈地說:「已經調不回來了。」康健雜誌113期《酒店經紀醫療百科/失眠》

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棒棒堂表演天降神兵 敖犬被嚇腿軟直發抖(圖) 棒棒堂代言“台北市警察世紀交鋒”犯罪預防倡導大使,活動九份民宿今天在青少年聚集的西門町舉行,現場吸引爆滿群眾,將現場擠的水泄不通,還有遠從南部而來的粉絲,專程包酒店經紀車北上就為了見偶像一面;而擔任倡導大使的棒棒堂敖犬與小傑這次代言出場方式十分特別,兩人隨著精英霹靂酒店工作小組一起從十層樓高表演“天將神兵”,讓有懼高症的敖犬自我挑戰成功。 本活動主旨是鼓勵青少年參與犯罪酒店打工防治活動,並與犯罪倡導大使棒棒堂互動分享最新的犯罪防治倡導知識,這次活動會邀請到兩人擔任代言人,主酒店兼職因是經過網絡調查棒棒堂是目前青少年的表率,這次棒棒堂派出小傑與敖犬做代表,其它正忙著趕拍戲的成員,租辦公室都羨慕不已的說:“超帥的,我們也想加入,我們也都能跳阿!”其實,當敖犬與小傑知道他們今天要表演天降辦公室出租神兵後,兩人都緊張不已,事前更是積極的特訓,小傑因為曾跳過高空彈跳所以膽子比較大,相較之下,患有懼買屋高症的敖犬就十分卒仔了,他還在棒棒堂隊友參加高空彈跳的時候落跑,所以今天的表演敖犬內心其實掙扎很久租辦公室,他說:“我終於嘗試到腿軟的滋味了,我腿克制不了抖動,抖的比電風扇還快!”今天敖犬為公益豁出去的精辦公室出租神值得嘉許。

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  • Jun 05 Wed 2013 04:26
  • 星空

星空星空 也不知是誰將淚賣屋珠,灑在天穹要跟星星比房地產晶瑩,思念成河月兒不滿買屋網叫囂,睜大著眼睛佈下銀買房子白地網企圖捕捉悲傷憶妳 租房子我想有人害怕,將銀光關房屋出租閉想利用黑夜竄逃想妳的售屋網蹂躪風高,在烏雲的幫兇賣房子掩蓋童年暗戀的犯行藉著新成屋星光的微亮遠走他方成為房屋買賣兩個星球遙望

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